לעיתים נשירת שיער עונתית היא תהליך טבעי אבל לעיתים זהו תוצר של חוסר איזון שדורש התייחסות
נשירת שיער עונתית היא תהליך טבעי ונפוץ, אך יש אנשים שחווים נשירה מוגברת ממש בעונות מסוימות של השנה.
יש מגוון רחב של גורמים המשפיעים על נשירת שיער עונתית כמו שינויים במזג האוויר, רמת הלחות, תזונה וכן חשיפה לשמש.
הבנת השפעת עונות על נשירת שיער גברים, נשים וילדים עשויה לסייע להתמודד עם התופעה ולשמור על בריאות השיער במהלך השנה.
כל שערה עוברת מחזור חיים אשר כולל שלושה שלבים: שלב הצמיחה (אנאגן), שלב המעבר (קטאגן) ושלב נשירה (טלוגן).
בעונות מעבר או כשיש שינויי מזג אוויר קיצוניים, מחזור החיים הזה יכול להשתנות ולהתבטא בנשירת שיער מוגברת.
בנוסף, חשיפה לתנאים סביבתיים שונים עשויה להשפיע על בריאות הקרקפת והשיער.
מחקרים מצביעים על כך כי נשירת שיער עונתית מתגברת בחודשים הקרים יותר וגם בעונות המעבר.
הניסיון מראה יש עלייה בקצב נשירת השיער אצל רבים מהאנשים בעת שינויים במזג האוויר.
תופעה זו נגרמת כתוצאה מהסתגלות הגוף לתנאים חדשים ולמזג האוויר המשתנה.
למרות שאנו יודעים כי נשירת שיער עונתית היא תופעה זמנית, היא יכולה להיות מטרידה ולעיתים לגרום לדאגה.
לקריאה נוספת:
נשירה בעונות מעבר
בעונות מעבר כמו אביב וסתיו, שינויים חדים בטמפרטורות ובלחות עלולים להוביל לנשירת שיער עונתית מוגברת.
עונות המעבר בישראל די ממוזגות אולם אנשים בעלי רמת רגישות גבוהה יותר, עלולים לחוות תופעות של נשירה בעונות מעבר גם בשינויי אקלים מינוריים.
שינויים אלו במזג האוויר יכולים להפריע למחזור החיים הטבעי של השיער ואז לגרום לנשירה מוגברת.
עם זאת, חשוב לציין כי נשירה בעונות מעבר היא תופעה זמנית ולכן אמורה לחלוף ולהתייצב עם הזמן.
נשירה בקיץ
בקיץ, השיער עלול לסבול מחשיפה מוגברת לשמש ולחום בעיקר בארץ חמה כמו ישראל.
חשיפה זאת למזג אוויר קיצוני יכול לגרום נזק לעור הקרקפת והשיער עצמו וכתוצאה מכך לגרום לנשירה בקיץ.
השמש החזקה עלולה לייבש את השיער ולפגוע בו, דבר שיכול להוביל להגברת נשירה בקיץ.
חשוב להגן על השיער מהשמש ולשמור על לחות מתאימה כדי למנוע נזק שמוביל לנשירת שיער עונתית.
נשירת שיער בסתיו
הסתיו הוא עונה שבה רבים מדווחים על נשירה מוגברת של שיער.
במקרים רבים במהלך הסתיו, השיער אשר מסיים את מחזור החיים שלו בקיץ נוטה לנשור.
נשירת שיער בסתיו יכולה גם להיות מושפעת מתהליך הירידה ההדרגתית בטמפרטורות לצד עלייה בלחות.
מצב שיש לו השפעה גם על מצב הקרקפת והשיער אצל חלק מהאנשים, ולתרום ישירות לנשירת שיער בסתיו ברמה מוגברת יותר מהרגיל.
נשירת שיער בחורף
בחורף, הקור ורמת הלחות הנמוכה (יש המגדירים זאת יובש), יכולים להשפיע על בריאות השיער והקרקפת ואף לגרום לנשירת שיער בחורף.
הקור לא גורם ישירות לנשירת שיער, אך הוא עלול לגרום לייבוש הקרקפת והשיער, מה שמוביל לנשירת שיער עונתית מוגברת.
כמו כן, חשיפה מועטה ומצומצמת לקרני השמש בעונה זו עלולה לגרום לחוסר בויטמין D, אשר משפיע על חוזק ובריאות השיער.
מחסור בויטמין D יכול לגרור נשירת שיער בחורף גם כאשר הקור הוא לא קיצוני אך אנו לא נחשפים לשמש.
שאלות ותשובות
הקור עצמו לא גורם ישירות לנשירת שיער, אך הוא עלול לגרום לייבוש הקרקפת והשיער, מה שיכול לגרום לנשירה מוגברת.
בעונות הקרות אנו יכולים לפגוש נשירת שיער מוגבר אצל נשים, גברים וגם נשירת שיער אצל ילדים.
בתקופות קרות ויבשות במיוחד רצוי להשתמש במוצרים וטיפולים שיכולים לתרום לבריאות השיער והקרקפת כגון: ביוטין לשיער.
הגשם אינו הגורם הישיר לנשירת שיער, אך רמת לחות הגבוהה עשויה להשפיע על מצב הקרקפת והשיער וכתוצאה מכך לגרום לנשירת שיער עונתית מוגברת במקרים מסוימים.
חוסר חשיפה לשמש יכול להוביל למחסור בוויטמין D, אשר חשוב לחוזק ובריאות השיער.
מחסור בויטמין D עלול לגרום לנשירת שיער עונתית מוגברת.